اکسسوری

تاثیر غلات بر تقویت میل جنسی

غلات را میتوان معدنی از همه ویتامین های مورد نیاز بدن دانست.غلات منبع ویتامین بی نیز هست و مصرف آن تاثیر فوق العاده ای بر میل و گرایش جنسی دارد.اما این خواص به معنی این نیست ک مصرف خیلی زیادی از غلات ها داشته باشیم زیرا همانطور ک ابوعلی سینا گفته است:(( هر چیز کمش داروست متوسطش غذا و زیادش سم))،مصرف بیش از حد غلات نیز خطر ناک است،در این مقاله راجب تاثیر جادویی جوانه گندم بر میل جنسی صحبت میکنیم.

 

اثر جادویی جوانه گندم بر تقویت میل جنسی

شاید ناخوشایند به نظر برسد، اما جوانه گندم یکی از بهترین انواع غلات برای افزایش باروری و ایجاد حس جنسی است.  یک لیوان آب جوانه گندم می تواند باعث افزایش میل جنسی شود. زیرا این مایع توان ایجاد نیاز ، میل، نشاط جنسی را دارد. انرژی لازم را برای فعالیت های جنسی  فراهم  و عملکرد  جریان خون را در اندام های جنسی بهبود می بخشد. استقامت بدنی را بهبود می بخشد، همچنین باعث تولید هورمونهای تولید مثل می شود.

بهبود جریان خون به دستگاه تناسلی، کلید فعالیت جنسی سالم و همچنین باروری است.

از دیگر مزایای استفاده از جوانه گندم می توان به جلوگیری از چروک شدن، تقویت و فعال سازی غدد جنسی، خونسازی ، درمان اختلالات قاعدگی و درمان ضعف تخمک گذاری زنان و همچنین درمان ضعف جنسی مردان اشاره کرد. جوانه گندم میتواند جایگزین مناسبی برای آب جوانه گندم باشد، این ماده غذایی می تواند در سالاد و به همراه نمک و آبلیمو مورد استفاده قرار گیرد.

اثر برنج قهوه ای بر تقویت میل جنسی

خوراکی هایی که حاوی ویتامین های روی ، منیزیم و سلنیوم و مواد معدنی هستند، از بهترین مواد غذایی برای تقویت میل جنسی هستند. این خوراکی ها به تقویت تولید اسپرم در مردان کمک می کنند. یکی از بهترین منابع روی در غلات ، برنج قهوه ای است. پیشنهاد شده است که مصرف برنج قهوه ای به میزان دو وبار در هفته به برنامه غذایی اضافه شود.